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Die Hungerzeichen deines Babys

Die Hungerzeichen deines Babys

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SÄUGLING12. August 2026

Du musst nicht warten, bis dein Baby weint, um zu wissen, dass es Hunger hat. Weinen ist eigentlich schon das späteste aller Signale – und wenn du die Zeichen davor kennst, wird das Anlegen für euch beide viel entspannter.

🟢 Grün – jetzt ist der ideale Moment

  • Mund öffnen
  • Kopf drehen und suchen
  • Augenbewegungen
  • Zunge herausstrecken

🟡 Gelb – geht noch gut, wird aber dringlicher

  • Saugen an Hand oder Fingern
  • Saugbewegungen
  • Geräusche
  • Lippenlecken, Schmatzen

🔴 Rot – dein Baby ist schon gestresst

  • Weinen
  • Starke körperliche Unruhe
  • Hektische Bewegungen
Reagiere möglichst schon bei Grün oder Gelb – dann kann dein Baby stressfrei andocken.

Und falls ihr doch mal bei Rot landet: Kein Grund zur Sorge. Kurz beruhigen, Hautkontakt suchen, und dann von vorne starten. Das gehört dazu.

Sollte dein Baby kaum Hungerzeichen zeigen, oder trotz rechtzeitigem Anlegen Probleme beim Andocken haben, ist eine Beratung sinnvoll.

Alles Liebe & bis zum nächsten Post, Ilona